- Back to Home »
- SARIAWAN MULUT
Posted by : sehatdgnherbal
Saturday, February 15, 2014
Luka pada jaringan lunak di dalam mulut, bisa juga di lidah, langit-langit, tonsil, gusi, pipi bagian dalam, atau bibir.
Sariawan mulut berupa tukak kecil berbintik-bintik putih dengan tepi berwarna merah.
Penyebab :
Kekurangan vitamin C, vitamin B12, atau zat besi, lidah kegigit, alergi makanan tertentu, gangguan hormanal sperti; stress & haid.
Pencegahan & Perawatan :
1. Jaga kebersihan mulut.
2. Istirahat yang cukup.
3. Hindari stress.
4. Hindari makanan pedas, asin, panas, keras, & alkohol.
5. Konsumsi makanan lembut, seperti; bubur, jus, sayuran segar, buahan, terutama yang mengandung vitamin C & B12.
Resep :
1.)
20g Daun Saga segar
20g Kunyit, kupas, iris-irsis
20g Asam Jawa
>>> Cuci bersih bahan, rebus dengan 500cc air s/d tersisa 200cc. Saring, beri Gula Aren secukupnya, aduk rata. Minum 2-3x sehari.
2.)
1 Sdt Bubuk Sambiloto
1 Sdm Madu
1 Sdt air Jeruk Lemon
>>> Campur semua bahan bersama 100cc air panas, aduk rata. Minum selagi hangat.
3.) 3 Lembar Daun Sirih
>>> Cuci bersih, kunyah-kunyah & biarkan di dalam mulut selama beberapa menit, lalu telan airnya, buang ampasnya. Lakukan 3x sehari.
Kekurangan vitamin C, vitamin B12, atau zat besi, lidah kegigit, alergi makanan tertentu, gangguan hormanal sperti; stress & haid.
Pencegahan & Perawatan :
1. Jaga kebersihan mulut.
2. Istirahat yang cukup.
3. Hindari stress.
4. Hindari makanan pedas, asin, panas, keras, & alkohol.
5. Konsumsi makanan lembut, seperti; bubur, jus, sayuran segar, buahan, terutama yang mengandung vitamin C & B12.
Resep :
1.)
20g Daun Saga segar
20g Kunyit, kupas, iris-irsis
20g Asam Jawa
>>> Cuci bersih bahan, rebus dengan 500cc air s/d tersisa 200cc. Saring, beri Gula Aren secukupnya, aduk rata. Minum 2-3x sehari.
2.)
1 Sdt Bubuk Sambiloto
1 Sdm Madu
1 Sdt air Jeruk Lemon
>>> Campur semua bahan bersama 100cc air panas, aduk rata. Minum selagi hangat.
3.) 3 Lembar Daun Sirih
>>> Cuci bersih, kunyah-kunyah & biarkan di dalam mulut selama beberapa menit, lalu telan airnya, buang ampasnya. Lakukan 3x sehari.
* Sumber :
Alm. Prof. HM. Hembing Wijayakusuma
Alm. Prof. HM. Hembing Wijayakusuma