Posted by : sehatdgnherbal Saturday, February 15, 2014

       Salah satu kunci sholat adalah bersuci dari hadast besar & kecil, yaitu dengan berwudhu.  Wudhu  yang benar alias sempurna merupakan syarat syahnya sholat kita.    
Secara anatomis, anggota wudhu terletak pada ujung-ujung tubuh, yaitu kepala, tangan, & kaki, bagian tersebut banyak mengandung susunan tulang & sendi, serta banyak melakukan gerakan-gerakan.
Jumlah tulang yang di basuh saat wudhu adalah :
1. Tangan, ada 30 buah yang terdiri dari 1 di tangan atas, 2 di  
tangan bawah, 8 di pergelangan tangan, 19 di telapak & jari-jari.
2. Tungkai & Kaki, ada 31 buah yang terdiri dari 2 tungkai 
bawah, 8 di pergelangan tangan kaki, 21 di telapak & jari-jari 
kaki.
3. Wajah, ada 12 buah yang terdiri dari 1 di tulang dahi, 1 di 
baji, 1 di rahang atas, 1 di rahang bawah, 2 tulang mata, 2 di 
pelipis, 2 di hidung, 2 di pipi.
4. Rongga Mulut & Hidung, ada 41 buah yang terdiri dari 32 
geligi, 1 di langit-langit mulut, 1 di rahang, sekat & karang 
hidung ada 7.
5. Kepala & Tangan, ada 12 buah yang terdiri dari, 2 di pelipis,
2 di ubun-ubun, 1 tulang baji, dahi, dan belakang kepala, 6 di tulang pendengaran.

URUTAN WUDHU

1. Niat Wudhu sambil membasuh kedua telapak tangan, termasuk menggosok sela-sela jari.
       Keempat imam meriwayatkan agar sempurnakan berwudhu dan menggosokkan sela-sela jari-jari.
Secara medis di bagian tersebut berjalan serabut saraf, arteri, vena, dan pembuluh limfe, dari ujung jari sampai telapak tangan adalah bagian paling sensitif karena banyak mengandung simpul reseptor saraf, tiap 1 cm mengandung 120 – 230 ujung saraf peraba, sehingga perbuatan tersebut memperlancar aliran darah perifer(terminal) yang menjamin pasokan makanan dan oksigen.

2. Kumur-kumur 3x
       Berkumur –kumur berarti membersihkan rongga mulut dari penularan penyakit.  Sisa makanan sering mengendap atau tersangkut di antara sela gigi yang jika tidak dibersihkan
( dengan berkumur-kumur atau menggosok gigi) akhirnya akan menjadi mediasi pertumbuhan kuman.  Dengan berkumur-kumur secara benar dan dilakukan lima kali sehari berarti tanpa kita sadari dapat mencegah dari infeksi gigi dan mulut.
       Manfaat lain juga sebagai sarana membersihkan dari dosa mulut dan lidah.
Penelitian modern membuktikan bahwa berkumur dapat menjaga mulut dan tenggorokan dari radang dan menjaga gusi dari luka. Berkumur juga dapat menjaga dan membersihkan gigi dengan menghilangkan sisa-sisa makanan yang terdapat di sela-sela gigi setelah makan.  Manfaat berkumur lainnya yang juga penting adalah menguatkan sebagian otot-otot wajah dan menjaga kesegarannya. Berkumur merupakan latihan penting yang diakui oleh pakar dalam bidang olahraga, karena berkumur dengan menggerakkan otot-otot wajah dengan baik dapat menjadikan jiwa seseorang tenang.

3. Membersihkan Hidung 3x
       Mokhtar Salem dalam bukunya Prayers a Sport for the Body and Soul menjelaskan, wudhu bisa mencegah kanker kulit.  Jenis kanker ini lebih banyak disebabkan oleh bahan-bahan kimia yang setiap hari menempel dan terserap oleh kulit.  Kemudian, apabila dibersihkan dengan air (terutama saat wudhu), bahan kimia itu akan larut.  Selain itu, jelasnya, wudhu juga menyebabkan seseorang menjadi tampak lebih muda.  Menurut sejumlah penelitian, berwudhu itu dapat menghilangkan berbagai macam penyakit.  Misalnya, penyakit kanker, flu, pilek, asam urat, rematik, sakit kepala, telinga, pegal, linu, mata, sakit gigi, dan sebagainya.
       Muhammad Salim berhasil meraih gelar master dari Fakultas Kedokteran Universitas Iskandariyah, Kairo, Mesir . Beliau melakukan penelitian dengan mengambil zat dalam hidung pada selaput lendir dan mengamati beberapa jenis kumannya.  Pekerjaan ini ia lakukan selama berbulan-bulan.  Berdasarkan analisisnya, lubang hidung orang-orang yang tidak berwudhu memudar dan berminyak, terdapat kotoran dan debu pada bagian dalam hidung, serta permukaannya tampak lengket dan berwarna gelap.  Adapun orang-orang yang teratur dalam berwudhu (ungkap Salim), permukaan rongga hidungnya tampak cemerlang, bersih, dan tidak berdebu.
       Caranya adalah ambil air dengan telapak tangan kanan, lalu masukkan ke hidung dengan menghirupnya sampai ke dalam lalu dikeluarkan kembali (kecuali sedang puasa, maka cukup membersihkan tidak perlu menghirupnya).  Secara bathin juga membersihkan dosa penciuman/hidung.
Dan berwudhu adalah waktu yang tepat untuk kita membersihkan kotoran di hidung (upil), bukan membersihkan dimana saja tanpa menjaga adab kesopanan.

4. Membasuh Wajah 3x
       Wajah adalah bagian yang tidak terlindungi pakaian sehingga kulit di wajah lebih sering secara langsung kontak dengan lingkungan luar sehingga terkontaminasi kotoran, debu, kuman, dsb.
Dengan berwudhu berarti kita membersihkan dari segala noda, kotoran, kuman, dan dosa termasuk penglihatan.
       Rasul SAW menyatakan, wajah orang yang berwudhu itu akan senantiasa bercahaya.  Rasulullah akan mengenalinya nanti pada hari kiamat karena bekas wudhu. “ Umatku nanti kelak pada hari kiamat bercahaya muka dan kakinya karena bekas wudhu. ”

5. Membasuh Kedua Tangan 3x
       Basuhlah tangan dimulai yang kanan terlebih dahulu.   
Tangan juga bagian yang tidak tertutup pakaian  khususnya 
lelaki, sehingga kulit di tangan sering kontak dengan 
lingkungan luar sehingga, terkontaminasi kotoran, debu, kuman, dsb.
Dan di daerah tangan dari telapak tangan sampai siku, juga 
terdapat titik-titik penting dalam akupuntur.  Sehingga dengan berwudhu yang benar yaitu membasuh kedua tangan sambil 
digosok sebanyak 3x dapat menstimulasi titik-titik penting tsb sekaligus membersihkan dari noda kotoran, kuman. & dosa.

6. Mengusap Kepala 3x
       Usaplah kepala dengan kedua tangan dimulai dari bagian depan terus ke belakang, dan dari belakang ke depan.
(HR. Muttafaq Alaih, dari Abdullah Ibnu Zain Ashim r.a.)

7. Membasuh Telinga 3x
       Telinga adalah bagian tubuh yang juga penting, karena disitulah letak pendengaran kita, sehingga kita harus menjaga kebersihan dan kesehatannya.
Berwudhu dibagian telinga adalah dengan cara menggosok perlahan telinga bagian luar, disamping membersihkan secara zhohir yaitu dari kotoran, debu, juga secara bathin yaitu membersihkan dari dosa pendengaran, serta menstimulasi bagian telinga.
       Dalam ilmu Brain Gym, bahwa gerakan menggosok secara perlahan telinga kita sampai timbul warna kemerahan dan terasa sensari hangat, dapat menambah kosentrasi dan daya serap belajar, untuk itu sangat dianjurkan agar anak diajari gerakan tsb saat menjelang belajar.

8. Membasuh Kaki 3x
       Basuhlah kaki dari ujung-ujung jari kaki sampai ke mata 
kaki, jangan lupa untuk menggosok sela-sela jari kaki.  Kaki 
adalah bagian yang tidak terlindungi pakaian sehingga kulit 
di kaki juga sering kontak dengan lingkungan luar sehingga terkontaminasi kotoran, debu, kuman, dsb.
       Dengan berwudhu berarti kita membersihkan dari segala 
noda kotoran, kuman, dan dosa, serta menstimulasi bagian
tsb.  Secara medis di bagian tersebut berjalan serabut saraf, 
arteri, vena, dan pembuluh limfe, perbuatan tersebut 
memperlancar aliran darah perifer(terminal) yang menjamin 
pasokan makanan dan oksigen.
       “ Celakalah dan diancam neraka, tumit-tumit yang tidak dibasuh (saat wudhu) .” 
(HR. Abu Huroiroh, dari Abdullah Bin Umar & Siti Aisyah).
“Kembalilah , lalu sempurnakan wudhumu.”
(HR. Abu Dawud & Nasa’i).

9. Doa Setelah Wudhu, selesai.

  Jadi berwudhulah dengan sempurna dan sesuai urutannya 
     dan lakukan bagian kanan dahulu baru kiri (3 x basuhan), 
     agar sholat kita syah, serta memperoleh manfaat
     kebugaran.








Sumber dari : 



Ustadz Dr. Sagiran,Mkes, Spb (dokter ahli bedah)
http://smkn3pacitan.sch.id/  
www.republika.co.id    

Leave a Reply

Subscribe to Posts | Subscribe to Comments

- Copyright © Sehat Dengan Herbal Islami - Skyblue - Powered by Blogger - Designed by Latifah Ali Mugeni -